Ansiedade, tristeza e confusão emocional não precisam ser enfrentadas no silêncio.
A psicoterapia é um espaço para falar do que pesa, entender seus sentimentos e cuidar do seu emocional, com respeito e no seu tempo.
Talvez você esteja vivendo algo assim…
- Ansiedade constante, pensamentos acelerados ou sensação de estar sempre em alerta.
- Tristeza persistente, desânimo ou perda de interesse pelas coisas.
- Dificuldade para compreender emoções, sentimentos e reações.
- Medos, inseguranças ou confusão interna que parecem não ter nome.
- Dificuldades emocionais típicas da adolescência: mudanças intensas, conflitos internos, dúvidas sobre identidade.
- Sensação de estar tentando dar conta de tudo sozinho(a).
Se você se reconhece em algum desses pontos, a psicoterapia pode ser um espaço para organizar o que está confuso, compreender seus sentimentos e fortalecer seu emocional, no seu tempo e com respeito à sua história.
Bárbara Bellodi
Psicóloga Clínica | CRP 06/123545
Sou Bárbara Bellodi, psicóloga clínica, atuando desde 2015 no cuidado emocional de adolescentes e adultos.
Tenho experiência no atendimento de pessoas que enfrentam ansiedade, depressão e dificuldades emocionais, além de atuar no acompanhamento psicológico pré e pós cirurgia bariátrica, incluindo elaboração de laudos quando necessário.
Meu trabalho é fundamentado na Abordagem Centrada na Pessoa, que parte do princípio de que cada indivíduo carrega dentro de si o potencial para compreender suas experiências, crescer e fazer escolhas mais conscientes.
O espaço terapêutico é construído com escuta empática, respeito e ausência de julgamentos, para que você possa se expressar livremente, entrar em contato com seus sentimentos e se reconectar com quem você é.
Atendimento individual a partir dos 12 anos. Atendimento presencial no centro de Jundiaí – SP e online.
Como a psicoterapia pode te ajudar
Clareza emocional
Compreensão dos padrões emocionais, comportamentais e comunicacionais que mantêm os problemas.
Espaço seguro
Um ambiente mediado, ético e acolhedor, onde ambos podem se expressar sem ataques ou defesas excessivas.
Autoconhecimento
O processo é conduzido com objetivos claros, estrutura e acompanhamento responsável.
Desenvolvimento emocional
Desenvolvimento de habilidades emocionais essenciais para a convivência a dois.
Respeito à sua história
Incluindo casais cristãos que desejam alinhar fé, relacionamento e maturidade emocional.
Autonomia emocional
Desenvolvimento de mais segurança interna para lidar com emoções, escolhas e desafios do dia a dia.
Depoimentos
“Ótima profissional, compreensível e companheira, sempre tive medo de começar a fazer o acompanhamento psicológico más a Barbara tirou esse medo em poucas consultas, excelente trabalho.”
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Perguntas Frequentes
A terapia funciona mesmo se eu não souber exatamente o que dizer?
Sim. O processo começa a partir do que você consegue trazer. Não é necessário ter tudo claro para iniciar.
O atendimento é online?
Sim. O atendimento pode ser realizado online ou presencialmente em Jundiaí – SP.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Não há um tempo fixo. O processo respeita as necessidades, objetivos e o ritmo de cada pessoa.
A terapia é indicada apenas para casos graves?
Não. A psicoterapia também é um espaço de prevenção, autoconhecimento e cuidado contínuo.
Como faço para agendar?
O agendamento é feito diretamente pelo WhatsApp.
Preciso ter um problema “grave” para procurar terapia?
Não. A psicoterapia também é um espaço de prevenção, autoconhecimento e cuidado contínuo, indicado para quem deseja compreender melhor suas emoções e fortalecer sua saúde emocional.
Se fizer sentido para você, será um prazer te acolher.
Cuidar da saúde emocional é um ato de responsabilidade
consigo mesmo.
O primeiro passo não precisa ser perfeito.
Ele só precisa ser possível.
© Bárbara Bellodi – Todos os direitos reservados
